/* ]]> */
உணவே மருந்து - வில்வப் பழம்

உணவே மருந்து – வில்வப் பழம்

சிவவழிபாட்டில் முக்கிய பங்கு வகிக்கும் வில்வத்திற்கு [மேலும் படிக்க]

உணவே மருந்து - தர்பூசணிப் பழம்

உணவே மருந்து – தர்பூசணிப் பழம்

தாகத்தை தணிப்பதற்காக நாம் உண்ணும் தர்பூசணியில் [மேலும் படிக்க]

உணவே மருந்து_ப்ரூன்ஸ்[PRUNES]

உணவே மருந்து_ப்ரூன்ஸ்[PRUNES]

ப்ரூன்ஸ்னா என்ன? ப்ளம்ஸ் !உங்க எல்லோருக்கும் [மேலும் படிக்க]

உணவே மருந்து--இயற்கை உணவு

உணவே மருந்து–இயற்கை உணவு

ஆதி மனிதர்கள் காய்கனிகளை உண்டு நோயின்றி [மேலும் படிக்க]

உணவே மருந்து-பழங்களின் மகத்துவம்

உணவே மருந்து-பழங்களின் மகத்துவம்

பழங்களில் 90-95%தண்ணீர்[water content] இருக்கிறது.பழங்ககளை நாம் [மேலும் படிக்க]

உணவே மருந்து-வாழை

உணவே மருந்து-வாழை

முக்கனிகளில் ஒன்றான வாழை எக்காலத்திலும் எளிதாக [மேலும் படிக்க]

உணவே மருந்து-சிறுகுறிஞ்சாக்கீரை

உணவே மருந்து-சிறுகுறிஞ்சாக்கீரை

கொடி வகையைச் சேர்ந்த குறிஞ்சாக்கீரையை சர்க்கரைக் [மேலும் படிக்க]

உணவே மருந்து-மணத்தக்காளி கீரை

உணவே மருந்து-மணத்தக்காளி கீரை

பொதுவாக கீரை வகைகளில் சத்துக்கள் மட்டுமே [மேலும் படிக்க]

உணவே மருந்து:அகத்திக்கீரை

உணவே மருந்து:அகத்திக்கீரை

நம் உடலுக்குத் தேவையான வைட்டமின்களும்,தாதுப்பொருட்களும் குறிப்பிடத்தக்க [மேலும் படிக்க]

ஹெல்த் டிப்ஸ்....!

ஹெல்த் டிப்ஸ்….!

தொண்டை கரகரப்பு இருப்பது ஜலதோஷம் வரப் போகிறது என்பதன் அறிகுறி. ஸ்டார்டிங்கிலேயே கண்டுபிடித்து விட்டால், தடுத்து விடலாம். ஆனால் ஜலதோஷம் பிடித்துவிட்டால், அதைப் போக்கமுடியாது. தானாகவேதான் போகும். அதற்கு குறைந்தது 7 நாட்களாகும். எனவே, ஸ்டார்டிங்கிலேயே போக்குவது சிறந்தது. 7அல்லது 8 மிளகுத் துண்டுகளை 7 டம்ளர் தண்ணீரில் போட்டுக் கொதிக்க வைக்க வேண்டும். தண்ணீர் 2 டம்ளராகச் சுண்டியதும்